Общественная региональная благотворительная организация

"Трезвое поколение Урала"

(ранее Благотворительный Фонд Трезвости Имени Геннадия Шичко)

БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ ОТ ПЬЯНСТВА, КУРЕНИЯ, НАРКОМАНИИ ДЛЯ ЗАВИСИМЫХ И ИХ БЛИЗКИХ

с 8.02.2021 начало в 18.00, г. Альметьевск, ул. Радищева, 47, тел. 89272482733

с 16.04.2021 начало в 18.30, г. Екатеринбург, ул. Хохрякова, 33 (вход во двор через решетку и налево), тел. 89022571717

с 19.04.2021 начало в 18.00, г. Челябинск, ул. Салютная, 22 (Центр Народного единства), тел.89514888870,89088103108

с 22.03.2021 начало в 18.00, г. Челябинск, ул. Трудовая, 35 (цоколь), тел. 89514888870,89088103108

с 22.03.2021 начало в 18.00, 89625943663 г. Саранск, ул. Московская, 2, пространство "Цоколь"

с 9.03.2021 начало в 18.00, г. Елабуга кинотеатр Иллюзион, тел. 89196310891

с 24.05.2021 начало в 18.00, г. Кинешма тел.+7 (920) 355-50-08

Порядок действий по самоизбавлению от алкоголизма

Важнейшие задачи самоизбавления от алкоголизма – уничтожение питейного убеждения и выработка трезвенного. Для этого требуется серьезно заняться своим сознанием, освободить его от ложных взглядов, представлений и понятий и насытить правдой о спиртных напитках и последствиях их поглощения. Это благородное, ценное и необходимое занятие. Как проводить его, рассказывается ниже.

Порядок действий по самоизбавлению от алкоголизма:


1. Установление факта страдания алкоголизмом.


2. Изучение данной статьи.


3. Фотографирование.


4. Написание аутоанамнеза (анкеты).


5. Ведение дневника.


6. Составление текстов самовоздействий.


7. Выявление своих индивидуальных особенностей.


8. Угашение потребности в спиртном, курении.


9. Настройка на временную или пожизненную трезвость.


10. Размышления на противоалкогольные темы.


11. Заучивание основных противоалкогольных фактов и высказываний.


12. Чтение противоалкогольной литературы.


13. Написание сочинений на противоалкогольные темы.


14. Пропаганда трезвости и агитация бывших собутыльников воспользоваться методом самоизбавления или прибегнуть к наркологическому лечению.


15. Проведение противоалкогольной работы с членами своей семьи.


16. Организация союза трезвенников по месту работы или жительства.


17. Выработка у себя увлечения чем-либо полезным.


18. Обращение в поликлинику с целью выявления имеющихся заболеваний и получения необходимой медицинской помощи.